Bawang Putih Tunggal

Inilah Manfaat Bawang Putih Tunggal Untuk Kesehatan

Posted on

Bawang putih yaitu salah satu jenis bumbu dapur yang hampir setiap hari di pakek untuk campuran masakan, tanpa bawang putih rasa masakan tidak sedap. Pada umumnya bawang putih terdiri dari beberapa siung, namun bawang putih tunggal hanya terdiri dari 1 siung. Bawang putih pada umunya sering digunakan untuk masak, tetapi bawang putih tunggal ini lebih sering digunakan untuk obat herbal. Karena manfaat yang terdapat di dalam bawang putih tunggal ini sangat beraneka ragam, meskipun baunya menyengat tetapi bawang tunggal ini banyak orang yang mengkonsumsinya.

Di dalam bawang putih ini mengandung berbagai macam senyawa nutrisi yang di percaya untuk menangkal berbagai jenis penyakit. Bawang putih tunggal ini bermanfaat karena memiliki kandungan nutrisi yang sama dengan bawang putih pada umumnya, kadar bawang putih tunggal lebih besar dibandingkan dengan bawang putih pada umumnya. Lumayan banyak senyawanya diantaranya yaitu minyak atsiri, allicin, kalsium, saltivine, protein, lemak, fosfor,zat besi, vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C. Meskipun bawang putih tunggal jarang digunakan untuk bahan campuran masakan tetapi bawang putih tunggal ini memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Baca Juga : Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan

Berikut ini manfaat bawang putih tunggal untuk kesehatan tubuh:

Mengobati Flu

Kandunganbelerang  yang terdapat di dalam bawang putih tunggal memiliki bau yang sangat khas. Belerang ini mampu untuk membantu pemampatan saat flu dan juga membantu mengeluarkan lender. Selain itu, kandungan phytochemical pada bawang putih tunggal juga membantu membunuh bakteri dan virus, bukan hanya virus karena flu saja tetapi juga virus-virus yang lain karena penyakit lain.

Obat Penurun Kolestrol

Kandungan allicin mampu menekan jumlah kolestrol total dalam tubuh. Dengan anda mengkonsumsi bawang putih tunggal selama 4 minggu mampu menurunkan kadar kolestrol hingga 12 %. Bawang putih tunggal ini menjadi obat penurun lemak yang menjadi penyebab kolestrol tinggi dalam tubuh.

Mencegah Penyakit Kanker

Salah satu jenis penyakit yang mematikan yaitu penyakit kanker perut dan kanker usus besar. Di dalam bawang putih tunggal terdapat kandungan organosulfida yang dapat membantu kinerja hati untuk mengeluarkan berbagai macam racum dalam tubuh, termasuk racun yang menyebabkan kanker perut dan kanker usus besar. Jika anda mengkonsumsi bawang putih tunggal yang banyak akan lebih aman terhindar  dari serangan kanker perut dan usus besar.

Menjaga Kesehatan Kehamilan

Dengan anda mengkonsumsi bawang putih tunggal saat hamil ternyata mampu mencegah terjadinya berbagai penyakit yang mungkin timbul saat kehamilan. Bukan hanya itu saja tetapi juga dapat meningkatkan berat janin dalam kandungan, hal ini penting terutama bagi mereka yang memiliki gangguan terhadap rendahnya perkembangan janin dalam kandungan.

Bagi anda yang memiliki gangguan pada kehamilan preeklamsia maka konsumsilah bawang putih tunggal. Selain itu, bawang putih tunggal juga berkhasiat untuk meningkatkan kinerja enzim-enzim dalam tubuh yang melambatkan proses kehamilan.

Meningkatkan Daya Ingat

Bawang putih tunggal terbukti mampu mencegah kerusakan sel neuron pada otak, bahkan ekstrak bawang putih tunggal juga mampu merangsang pertumbuhan sel neuron yang baru. Akan mengakibatkan daya ingat anda dapat dipertahankan juga daya ingat anda makin meningkat.

Menjaga Stamina

Bagi anda yang memiliki stamina kurang, berbagai macam penyakit akan mudah masuk ke dalam tubuh anda. Dengan anda mengkonsumsi bawang putih tunggal bisa membantu memperkuat stamina, dengan meningkatnya stamina anda maka berbagai macam serangan penyakit bisa di atasi sehingga tubuh anda tidak mudah sakit. Karena bawang putih tunggal ini mengandung senyawa yang bisa menangkal berbagai virus dan bakteri karena penyebab dari berbagai penyakit.

Baca Juga : Manfaat Biji Pepaya yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *