Cara Membuat Salad Buah Sederhana yang Enak dan Sehat

Membuat salad memang sangat mudah, semua orang pastinya bisa untuk membuat salad apalagi salad buah yang enak dan menyehatkan untuk anda dan keluarga anda, pastinya anda mengenal dengan namanya salad buah yang sangat mudah untuk dibuat, siapa sih yang tidak mengenal salad yang menyehatkan ini, semua orang pasti mengenal salad buah ini, jika anda mengenal salad buah tapi anda tidak tahu cara untuk membuatnya. Untuk membuat salad memang sangat mudah untuk anda tirukan dirumah, salad buah yang menyehatkan dan juga enak ini sangat mudah untuk dibuat, sebagai berikut ini cara membuat salad buah yang enak dan juga menyehatkan:

  1. Siapkan Bahan

Cara untuk membuat salad buah yang enak dan juga menyehatkan ini membutuhkan bahan-bahan buah yang segar, cara pertama siapkan buah-buahan yang segar seperti, buah mangga, buah apel, buah melon, strawbery, buah cerry, pepaya, buah pir, nanas, semangka, kiwi, aplukat dan juga buah yang lainnya yang dapat dibuat untuk membuat salad buah, kupas buah-buahan apabila buahnya terdapat kulit, cuci sampai bersih buah-buahan, setelah dicuci bersih kemudian potong kecil-kecil buah-buahan berbentuk kotak, jika anda menginginkan variasi rasa anda juga bisa menambahkan nata de coco dan juga bisa menggunakan agar-agar yang ukurannya juga harus sama kecil-kecil kotak, jika semua buah-buahan dan agar-agar di potong kecil kotak-kotak kemudian tempatkan bahan-bahan tersebut diwadah atau mangkuk, jika anda menginginkan rasanya tetap segar simpan di lemari pendingin.

Baca Juga : Yuk Ketahui Manfaat Sarapan Pagi Untuk Kesehatan

2. Cara Membuat Saus

Cara untuk membuat sausnya sangat sederhana, untuk membuat sausnya cukup menyiapkan susu cair sebanyak 200 ml, gula pasir 100 gram, satu sendok tepung maizena, mayones sebanyak 6 sendok makan, dan juga keju parut secukupnya. Cara pertama untuk membuat sausnya yaitu, campurkan tepung maizena, dan dengan memasukkan 3 sendok makan susu kedalam panci untuk dimasak, dengan cara memasukkan tepung maizena sedikit demi sedikit agar tidak menggumpal, dalam memasak sausnya harus menggunakan api yang sedang agar tidak cepat gosong. setelah tepung maizena larut, kemudian masukkan sisa susu kedalam panci dan juga tambahkan gula sebagai pemanis.

3. Cara Mengabungkan Buah dan Saus

Jika sudah dingin buah dan sausnya, keluarkan dari kulkas dan siramkan saus ke dalam buah-buahan sampai merata, dan cara yang terakhir campurkan parutan keju ke dalam buah-buahan yang sudah diberi saus, dan salad buah pun sudah jadi tinggal anda mencoba salad buah yang enak dan juga menyehatkan.

Baca Juga : Berikut Manfaat Buah Sirsak Bagi Tubuh

4. Menu Salad untuk Diet Sehat

Bagi anda yang ingin melakukan program diet tapi dengan cara yang sehat maka konsumsi buah-buahan yang menyehatkan untuk anda berprogram diet tanpa menggunakan bahan lainnya yang ingin membuat anda cepat kurus, jika anda menginginkan diet yang sehat dengan cara yang sehat maka konsumsi buah-buahan yang bisa dijadikan sebagai salad buah yang enak dan juga menyehatkan bagi anda yang ingin diet dengan cara yang sehat dengan mengkonsumsi buah-buahan yang bisa menjadikan diet anda tetap sehat dengan mengkonsumsi buah-buahan dengan cara di jadikan sebagai salad bauh.

Memang buah-buahan menyehatkan bagi tubuh anda jika anda menginginkan tubuh yang sehat dengan cara mengkonsumsi buah-buahan sebagai makanan tambahan, gunakan buah-buahan sebagai salad yang enak dan menyehatkan bagi tubuh anda, salad buah memang makanan yang enak dan juga menyehatkan untuk tubuh anda, salad merupakan makanan yang enak dan juga menyehatkan.